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Texte à méditer :   Si tu vaincs un ennemi, il sera toujours ton ennemi. Si tu convaincs un ennemi, il deviendra ton ami.   O Sensei Morihei Ueshiba
 
 
 
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Techniques d'attaque

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tsuki coup de poing
men uchi coup du tranchant de la main
shômen uchi coup au sommet de la tête
yokomen uchi coup de biais sur la carotide



 

Les dessins sont de Oscar Ratti


Catégorie : Technique -