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Texte à méditer :   Lorsqu'un adversaire avance, laissez le rentrer. S'il tire vers l'arrière, poussez dans sa direction.   O Sensei Morihei Ueshiba
 
 
 
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Techniques de saisie

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katate dori saisie main opposée (gyaku hanmi) katate dori
ai hanmi katate dori saisie même main ai hanmi katate dori
morote dori saisie d'un poignet à 2 mains morote dori
ryote dori saisie des 2 mains ryote dori
kata dori saisie d'une épaule kata dori
ryo kata dori saisie des 2 épaules
mune dori saisie du revers de la veste
sode dori saisie de la manche au coude
iji dori saisie du coude
ushiro ryote dori saisie des 2 mains par derrière
ushiro ryo kata dori saisie des 2 épaules par derrière
ushiro eri dori saisie arrière du col
ushiro katate dori kubishime étranglement avec saisie du poignet



 

Les dessins sont de Oscar Ratti


Catégorie : Technique -